Kobiece zdrowie w przyjemnej atmosferze kawy
W najbliższym czasie odbędzie się szczególne wydarzenie edukacyjne skierowane do kobiet, które pragną poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia intymnego. Spotkanie ma na celu stworzenie przestrzeni do otwartej i swobodnej wymiany doświadczeń oraz informacji, bez poczucia wstydu czy tematów tabu.
Data i miejsce wydarzenia
Spotkanie odbędzie się 25 lutego o godzinie 17:30 w Centrum Kultury w Świeciu. To doskonała okazja, aby w komfortowych warunkach zasięgnąć wiedzy od ekspertów.
Ekspert prowadzący
Wykład poprowadzi Zuzanna Kempa, specjalistka w dziedzinie fizjoterapii uroginekologicznej, która z pasją dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, pomagając kobietom w różnym wieku.
Główne zagadnienia spotkania
Podczas wydarzenia uczestniczki będą mogły nauczyć się wielu praktycznych rzeczy, m.in.:
- techniki prawidłowego ćwiczenia mięśni dna miednicy, co jest kluczowe dla zdrowia intymnego,
- rozpoznawania momentu, w którym warto skonsultować się z fizjoterapeutą uroginekologicznym,
- metod radzenia sobie z problemami takimi jak nietrzymanie moczu, bóle w obrębie miednicy czy dolegliwości po porodzie,
- wykonywania prostych ćwiczeń w domowym zaciszu, które mogą przynieść ulgę i poprawić samopoczucie.
Dlaczego warto uczestniczyć?
Spotkanie jest adresowane do wszystkich kobiet: zarówno tych po porodzie, w ciąży, jak i w okresie menopauzy, a także każdej, która chce zadbać o swoje zdrowie intymne. To wyjątkowa szansa na zdobycie cennej wiedzy bez ponoszenia kosztów – udział jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona.
Nie przegap okazji, aby w przyjaznej atmosferze uzyskać informacje, które mogą znacząco wpłynąć na jakość życia. Rezerwacja miejsca jest kluczowa, aby wziąć udział w tym wartościowym wydarzeniu.
Źródło: Urząd Miejski w Świeciu
